Làm thế nào để phòng tránh thai hiệu quả?

Có nhiều phương pháp tránh thai hiệu quả khác nhau, mỗi phương pháp có ưu và nhược điểm riêng. Việc lựa chọn phương pháp phù hợp nhất phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Mức độ mong muốn mang thai: Bạn muốn tránh thai hoàn toàn hay chỉ trong một khoảng thời gian nhất định?
• Sức khỏe: Bạn có bất kỳ bệnh lý nào ảnh hưởng đến việc sử dụng một số phương pháp tránh thai hay không?
• Lối sống: Bạn có thường xuyên quan hệ tình dục hay không? Bạn có nhiều bạn tình hay không?
• Sở thích cá nhân: Bạn thích sử dụng phương pháp nào? Bạn muốn phương pháp đó có hiệu quả cao hay dễ sử dụng?

Dưới đây là một số phương pháp tránh thai phổ biến:

Phương pháp rào cản:

• Bao cao su: Đây là phương pháp hiệu quả cao trong việc tránh thai và bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bao cao su cần được sử dụng đúng cách mỗi lần quan hệ tình dục để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Màng chắn âm đạo: Màng chắn âm đạo là một rào cản mỏng được đặt vào âm đạo trước khi quan hệ tình dục để ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào tử cung. Màng chắn âm đạo cần được sử dụng cùng với chất bôi trơn gốc nước.

Phương pháp nội tiết tố:

• Thuốc tránh thai dạng uống: Thuốc tránh thai dạng uống có chứa hormone giúp ngăn ngừa rụng trứng và thay đổi lớp niêm mạc tử cung, khiến tinh trùng khó xâm nhập và thụ thai. Thuốc tránh thai dạng uống cần được uống mỗi ngày vào cùng một thời điểm để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Thuốc tránh thai dạng tiêm: Thuốc tránh thai dạng tiêm chứa hormone được tiêm vào cơ bắp hoặc dưới da mỗi tháng hoặc ba tháng. Thuốc tiêm tránh thai có hiệu quả cao và không cần phải nhớ uống thuốc mỗi ngày.
• Miếng dán tránh thai: Miếng dán tránh thai chứa hormone được dán vào da mỗi tuần một lần. Miếng dán tránh thai có hiệu quả cao và không cần phải nhớ uống thuốc mỗi ngày.
• Vòng tránh thai: Vòng tránh thai là một dụng cụ nhỏ được đặt vào tử cung. Vòng tránh thai giải phóng hormone để ngăn ngừa rụng trứng và thay đổi lớp niêm mạc tử cung. Vòng tránh thai có thể có hiệu quả trong nhiều năm.
• Cấy que tránh thai: Cấy que tránh thai là một thanh nhỏ được cấy dưới da cánh tay. Cấy que tránh thai giải phóng hormone để ngăn ngừa rụng trứng và thay đổi lớp niêm mạc tử cung. Cấy que tránh thai có thể có hiệu quả trong ba năm.

Phương pháp khác:

• Thắt ống dẫn tinh: Thắt ống dẫn tinh là một thủ thuật ngoại khoa cắt hoặc chặn ống dẫn tinh, là nơi vận chuyển tinh trùng từ tinh hoàn đến dương vật. Thắt ống dẫn tinh là một phương pháp tránh thai vĩnh viễn.
• Buộc ống dẫn trứng: Buộc ống dẫn trứng là một thủ thuật ngoại khoa cắt hoặc chặn ống dẫn trứng, là nơi vận chuyển trứng từ buồng trứng đến tử cung. Buộc ống dẫn trứng là một phương pháp tránh thai vĩnh viễn.

Phương pháp tự nhiên:

• Tính toán ngày rụng trứng: Phương pháp này dựa trên việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để xác định những ngày có khả năng rụng trứng. Quan hệ tình dục vào những ngày này có thể làm tăng nguy cơ mang thai. Tuy nhiên, phương pháp này không hiệu quả cao và không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Ngừng quan hệ tình dục: Phương pháp này đơn giản là tránh quan hệ tình dục hoàn toàn. Đây là phương pháp tránh thai hiệu quả 100%, nhưng có thể không phù hợp với tất cả mọi người.

Lưu ý:

• Không có phương pháp tránh thai nào hiệu quả 100%.
• Một số phương pháp tránh thai có thể có tác dụng phụ.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp nhất với bạn.